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100种豆腐做法中,教你1种特下饭的做法,孩子多吃长个子_健康频

发布日期:2020-07-28 02:30   来源:未知   阅读:

提到豆腐,我们第一反应就是软嫩清香,作为一个爱吃的美食控,我对豆腐的感觉可谓是情有独钟,不管是软嫩鲜豆腐,还是拥有浓香气息的老(北)豆腐,或者入口即划的日本豆腐,都让我们抑制不住想吃的冲动感。豆腐的吃法很多,少说也有100种,在100种豆腐做法中,教你1种特下饭的做法,孩子多吃有助长个子,它就是碎牛肉烧豆腐,豆腐的蛋白质含量丰富,里面含有人体所需的多种氨基酸,能降低血脂保护我们的心血管细胞。而且对于要调养自己身体的人来说,豆腐也是不可或缺的菜品之一了。

这款菜品我们选择食材是嫩豆腐,还有牛肉颗粒,牛肉本身有韧性,和软嫩的豆腐搭配可以说是相得益彰,在加入了红亮的郫县豆瓣和翠绿的小葱花后,不但色彩艳丽红亮,让人分外有食欲,而且吃起来还特别下饭,做好的菜品尝试一口豆腐鲜嫩多汁,牛肉粒粒醇香,豆腐软绵入味真让人回味无穷。不仅家人喜欢吃,就连孩子们也爱不释口,因为豆腐含有丰富的钙等营养成分,所以孩子多吃还能长个子呢。 看了这款鲜嫩的碎肉烧豆腐,你有没有想吃的冲动呢,制作方法不但简单,而且食材也相当便宜,喜欢就赶快做起来吧。

【碎牛肉烧豆腐】制作方法

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